Atelier "technique Monroe"

Expérimenter des états de méditation profond (états modifiés de conscience) à l'aide d'une neuroscience.

La technique

Le cerveau produit naturellement des impulsions électriques (ondes ou fréquences cérébrales). A certaines de ces fréquences correspondent différents états de

conscience.

 

En simplifiant, si l'on fait entendre un son avec une fréquence différente dans chacune des oreilles, le cerveau est "encouragé" à s'aligner sur la différence de fréquence, et donc à se mettre dans l'état de conscience qui correspond à cette fréquence. Cette technique sonore donne accès à certains états de conscience peu accessibles en temps ordinaire. Cette technique a été développé par l'institut Monroe aux USA.

 

Enfin, la spécificité de cette technique Monroe est la mise au point de "Focus" (de 1 à 49) permettant de distinguer différents niveaux ou état de conscience.

 

L'accès CONSCIENT à diverses fréquences cérébrales, qu'elles soient de niveau : Gamma (32 à 55 Hz), Bêta (15 à 30 Hz), Alpha (8 à 14 Hz), Thêta (4 à 8 Hz) ou Delta (0,4 à 4 Hz) et aux différents « ÉTATS DE CONSCIENCE » qui leur sont reliés devient désormais possible.

L'atelier d'Initiation

L'atelier est accessible à tous sans aucun pré-requis.

 

Durant ces trois heures, je vous expliquerai le fonctionnement de la technique, ainsi que les mesures préparatoires.

Enfin, nous expérimenterons par des CD de 45 minutes , et nous échangerons sur la technique.

Après un premier temps pédagogique pour comprendre le processus, la suite permettra à chaque participant d'aborder  une problématique personnelle.

 

PROCHAINE DATE:  2e semestre 2022

 

Des ateliers thématiques sont proposés régulièrement.

 

 

 

Ces ateliers ne sont pas une thérapie de groupe.

 

 

Atelier de 3h - Tarif 50 €.

Personne à contacter: Valérie Pont au 06.72.56.03.90

 

Ces ateliers peuvent être déclinés en entreprise à la demande.