Le do in est une série de mouvements, d'étirements, de frottements et tapotements, bref une forme d'auto-massage. Cette discipline est en lien avec
la médecine traditionnelle chinoise, le travail de certains points d'acupuncture y est intégré.
C'est l’ancêtre du Qi Qong et du TaÏ chi.
Dans cet atelier, nous étirerons un à un les méridiens d'acupuncture.