Gérer son stress

Le Shiatsu répond au besoin actuel de retrouver un calme intérieur, une sérénité. Il provoque une prise de recul, facilitant ainsi la prise de décision pour mieux gérer notre vie professionnelle et personnelle. Il participe ainsi à une hygiène de vie.

Gérer ses émotions

Le Shiatsu dénoue aussi l'anxiété.
Le rééquilibrage énergétique entraîne une meilleure relaxation et stabilise ainsi les états émotionnels fragilisés. Il permet une mise à distance qui libère de l'emprise des émotions et des pensées.

Renouer avec son corps

Le protocole d'harmonisation générale des énergies, par les pressions effectuées le long des méridiens des pieds à la tête, permet de ressentir son corps, les zones contractées, et de dénouer les tensions.

Préserver une santé globale

Comme d'autres médecines d'origine orientale, le Shiatsu traite principalement de la prévention des maladies tant physiques que psychiques, en stimulant les mécanismes naturels de guérison du corps.